Par Nioubi:
Prise de poids grossesse:
Ah, les joies de la maternité. La plupart des nouvelles mamans seront d'accord que rien ne peut comparer. Sauf les vergetures et le prise de poids grossesse. Oy Vey! Ne vous inquiétez pas, les mères-à-être. Suivant à la livraison d'un bébé en bonne santé, il ya une autre lumière au bout du tunnel.
Leprise de poids grossesse est naturel et à prévoir. Plusieurs choses causent poids pendant la grossesse. Le poids réel de votre bébé, rétention de liquides, augmentation du volume sanguin et le liquide amniotique sont quelques-unes des choses qui contribuent au prise de poids grossesse.
Le prise de poids grossesse sain pour une femme de poids normal avant la grossesse est de 25 à 35 livres. Cette gamme recommandée varie selon que la mère-à-être est en surpoids ou une insuffisance pondérale. Cela devrait être discuté avec votre médecin.
Prise de poids grossesse
Prise de poids grossesse:
Un des plus grands malentendus parmi les mères-à-être, c'est qu'ils sont «manger pour deux», ce qui signifie qu'il est acceptable de doubler sur la prise alimentaire. Alors que vous devriez consommer des calories supplémentaires pour votre bébé en pleine croissance, vous ne devez pas consommer deux fois votre apport calorique régulière. En fait, un supplément de 200-300 calories par jour, c'est à peu près tout dont vous avez besoin. Vous voulez vous assurer que ce ne sont pas des calories «vides», cependant. Faites de chaque calorie par consommer des aliments riches en éléments nutritifs, comme les fruits et légumes.
Le prise de poids grossesse ne doit pas signifier que vous ne serez jamais revenir à votre poids avant la grossesse. Accordez-vous une certaine indulgence et céder à quelques-uns de vos envies, mais s'engager à manger des aliments nutritifs emballés chaque jour pour permettre sain, le gain de poids lente et régulière. Votre bébé et votre corps vous remerciera!
Prise de poids grossesse [http://viiiiip0505.blogspot.com/2013/05/aliments-proteines.html] est un blog d'amusement qui est absolument fanatique de mère-à-être. Venez nous rendre visite aujourd'hui! Nous serons triste si vous ne le faites pas ...
Prise de poids grossesse:
Ah, les joies de la maternité. La plupart des nouvelles mamans seront d'accord que rien ne peut comparer. Sauf les vergetures et le prise de poids grossesse. Oy Vey! Ne vous inquiétez pas, les mères-à-être. Suivant à la livraison d'un bébé en bonne santé, il ya une autre lumière au bout du tunnel.
Leprise de poids grossesse est naturel et à prévoir. Plusieurs choses causent poids pendant la grossesse. Le poids réel de votre bébé, rétention de liquides, augmentation du volume sanguin et le liquide amniotique sont quelques-unes des choses qui contribuent au prise de poids grossesse.
Le prise de poids grossesse sain pour une femme de poids normal avant la grossesse est de 25 à 35 livres. Cette gamme recommandée varie selon que la mère-à-être est en surpoids ou une insuffisance pondérale. Cela devrait être discuté avec votre médecin.
Prise de poids grossesse:
Un des plus grands malentendus parmi les mères-à-être, c'est qu'ils sont «manger pour deux», ce qui signifie qu'il est acceptable de doubler sur la prise alimentaire. Alors que vous devriez consommer des calories supplémentaires pour votre bébé en pleine croissance, vous ne devez pas consommer deux fois votre apport calorique régulière. En fait, un supplément de 200-300 calories par jour, c'est à peu près tout dont vous avez besoin. Vous voulez vous assurer que ce ne sont pas des calories «vides», cependant. Faites de chaque calorie par consommer des aliments riches en éléments nutritifs, comme les fruits et légumes.
Le prise de poids grossesse ne doit pas signifier que vous ne serez jamais revenir à votre poids avant la grossesse. Accordez-vous une certaine indulgence et céder à quelques-uns de vos envies, mais s'engager à manger des aliments nutritifs emballés chaque jour pour permettre sain, le gain de poids lente et régulière. Votre bébé et votre corps vous remerciera!
Prise de poids grossesse [http://viiiiip0505.blogspot.com/2013/05/aliments-proteines.html] est un blog d'amusement qui est absolument fanatique de mère-à-être. Venez nous rendre visite aujourd'hui! Nous serons triste si vous ne le faites pas ...
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