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10 conseils pour soulager inflammation sinus



Par Nioubi:

Inflammation sinus:
Si vous êtes souffrant de sinusite chronique , alors il peut ne pas être si facile à traiter inflammation sinus. La sinusite aiguë ne nécessite toutefois généralement pas un médicament et est exemptée de remèdes naturels . La sinusite chronique reste pendant des mois et souvent se reproduit facilement . Médecins trouvent souvent difficile à guérir la sinusite chronique, les symptômes persistent même après la prise d'antibiotiques . Certains patients sont prescrits décongestionnants avec des antibiotiques et certains avec des vaporisateurs nasaux stéroïdes avec des antibiotiques . Cependant, il peut aussi y avoir un problème avec la structure de votre passage nasal qui provoque une inflammation sinus récurrents , ou il peut y avoir une croissance comme un polype ou un kyste qui peut être traité par chirurgie .

Voici quelques remèdes naturels pour soulager inflammation sinus et d'autres symptômes .

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 1.   Ce remède a été utilisé pendant des siècles et est très efficace pour soulager inflammation sinus. Ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou d'huile d'arbre à thé à la vapeur d'eau et inhaler les vapeurs dans une tente de serviette. Vous pouvez également ajouter la menthe poivrée ou de vinaigre de cidre à la place. C'est un très bon décongestionnant et aide à soulager inflammation sinus et fluidifie le mucus.

2.    Faire une solution de sel doux en mélangeant 1 sel de mer cuillère à café dans 1 tasse d'eau chaude et soit pulvérisée ou ajouter 2 gouttes dans chaque narine . Vaporisateurs nasaux salins aider à soulager la congestion et de respirer facilement .

 3.   Piments de cayenne et jalapeno contiennent la capsaïcine qui est excellent décongestionnant. Essayez d'avoir quelques piments jalapeno pour évacuer le mucus et soulager la douleur.

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 4.   Appliquez une compresse chaude sur les zones de sinus pour soulager inflammation sinus. Ou debout sous la douche chaude et laissez l'eau chaude frappé vos sinus .

 5.   La vitamine A contribue à soulager inflammation sinus et guérit aussi les muqueuses gonflées. Inclure les carottes et les abricots dans votre alimentation quotidienne .

6.   Régulièrement irriguer votre passage nasal avec un pot de Neti ou tout autre dispositif de lavage de sinus. Préparer une solution en mélangeant une pincée de sel de mer dans ¼ tasse d'eau chaude , également ajouter 4-5 gouttes d' argent colloïdal et la chlorophylle liquide et verser cette solution dans une narine , de telle manière qu'il s'écoule à travers le passage nasal , et sur ​​l'autre narine . Non seulement il soulage les symptômes , mais aussi tue les bactéries .

 7.   Avoir beaucoup de liquides , y compris 6-8 verres d'eau , soupe, bouillon .

 8.   Pour renforcer votre système immunitaire et réduire inflammation sinus, comprendre aliments riches en vitamine C dans votre alimentation. Comme la soupe de tomate , brocoli, jus d' orange, le rouge et le poivron vert .

 9.   Consulter un herboriste pour la bonne dose et la procédure pour prendre quelques herbes très efficaces telles que la broméline , l'échinacée, et l'épine-vinette . Ceux-ci ont des propriétés anti-inflammatoires bactériennes , antivirales et anti et sont efficaces pour soulager les symptômes .

                                                                       l'échinacée
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                                                                      l'épine-vinette

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                                                                       la broméline

  10.  Gardez votre tête surélevée sur une pile d'oreillers pendant le sommeil. Cela permet non seulement de garder les voies nasales ouvertes mais conserve aussi les sinus d'obtenir irritée et enflammée .
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