Régime soupe aux choux -Soupe au chou Recette diététique ?

Par Nioubi:

Régime soupe aux choux:
Régime soupe aux choux Recette diététique est une recette de régime qui rend l'utiliser comme base de l'alimentation. régime soupe aux choux C'est un régime assez vieux et il était très populaire des années 20 jusqu'à la 50. Dans les années 90 , des informations sur ce régime soupe aux choux a commencé à se répandre de nouveau .

La particularité de ce régime soupe aux choux est qu'il est basé sur une recette. La diète doit avoir la soupe aux choux tous les jours de la diète de sept jours . Le régime ne nécessite pas de composants coûteux ou anorexigènes . Son fonctionne bien et permet à la diète pour perdre du poids rapidement . Habituellement, le plan de régime soupe aux choux dure sept jours.

                                                              Régime soupe aux choux

Quelle est la recette utilisée pour la fabrication régime soupe aux choux Recette diététique ? Voici un aperçu détaillé ceci:

ingrédients de régime soupe aux choux

Chou - Demi- Piece
Gros oignons verts - 6
Poivrons verts - 2
Tomates - 2 boîtes
Carottes - 3
Champignons - 1 boîte
Lipton Soup Mix - 1 Pack
Bouillon - 1 ou 2 cubes
Céleri - 1 bouquet

Comment faire de régime soupe aux choux Recette diététique ?

• Oignons dés. Mettez-les dans une casserole et faites-les cuire à l'aide d'un aérosol de cuisson
• Dice poivrons verts et les carottes en morceaux de grande taille et les mettre dans le pot
• Trancher champignons et les ajouter à la marmite
• Ajoutez un peu de curry ou de poivre de cayenne pour le pot
• Assaisonner avec du boeuf ou cubes de bouillon de poulet
• Ajouter le sel, le persil, le curry , la poudre d'ail et le poivre

Le plan de recette de sept jours :régime soupe aux choux

Jour 1 -  régime soupe aux choux doit être pris trois fois par jour . Manger des fruits est très bien. Les boissons peuvent être prises comprennent thé, café, jus de canneberge et bien sûr l'eau claire.

Jour 2 - Il doit être comme d'habitude, mais il doit être complété avec des légumes crus ou cuits. Ceux-ci peuvent être prises en quantité illimitée avec la soupe. Le dîner peut inclure pomme de terre cuite et le beurre.

Jour 3 - Identique à jour 2, sauf qu'il devrait y avoir aucune pomme de terre cuite .

Jour 4 - Avoir la soupe aux choux trois fois par jour et ont également de trois à huit bananes. Le lait écrémé peut être prise. Le dîner peut inclure pomme de terre cuite et le beurre.

Jour 5 - Il doit être pris qu'une seule fois dans la journée. 500 grammes de bœuf peuvent être prises, avec 6 à 8 tomates. Bœuf peut être substitué avec du poulet grillé ou cuit au four .

Jour 6 - Il doit être pris qu'une seule fois dans la journée. Bœuf et légumes peuvent être consommés en quantité illimitée. Il devrait y avoir aucune pomme de terre cuite .

Jour 7 - Il doit être pris qu'une seule fois dans la journée. Le riz brun et légumes peuvent être prises en quantité illimitée toute la journée. N'importe quelle quantité de jus de fruits non sucré peut être consommé .
Régime soupe aux choux.